Kasvojoogaohjaaja ja aromaterapeutti Minna Oey
Olen Minna Oey, 50plus, Siskokullat-konseptin toinen perustaja.
Koulutukseltani olen SKY-Cidesco kosmetologi, kasvojoogaohjaaja ja aromaterapeutti.
Olen toiminut kokonaisvaltaisen ihonhoidon ja hyvinvoinnin parissa noin 30 vuoden ajan. Kokemusta on kertynyt luonnonkosmetiikan sanansaattajana mm. pro-luonnonkosmetiikka yhdistyksen perustajajäsenenä, kauneushoitolayrittäjänä, maahantuojana ja kouluttajana. Vahvuuteni on konseptien kehittäminen sekä asioiden ja ihmisten yhdistäminen. Intohimonani on holistinen hyvinvointi. Siskokullat on mieluinen elämäntapaprojekti, jossa voin yhdistää osaamistani ja heittäytyä samalla uuteen.
Siskondigistä hyvää oloa arkeen
Siskokultien yrittäjänä vastaan Siskondigi verkkopalvelustamme, jossa jaamme tiimiimme vuosien mittaan kertyneitä oivalluksiamme ja koulutuksiimme pohjautuvaa tietotaitoamme hyvinvointisi tueksi. Löydät Siskondigistä kasvojoogaharjoitteita ja hengitys- ja vagushermoharjoituksia jokaiseen päivääsi sekä tuhdin ravintopaketin resepteineen. Siskondigin webinaaripaketit ovat tiettyyn aiheeseen paneutuvia tuhteja tietopaketteja, jotka täydentävät arkeen tarkoitettuja perusharjoitteita. Voit osallistua webinaareihin livenä tai hankkia ne nauhoitteina. Siskondigin tilaajasisältö päivittyy kuukausittain ja sen sisältö on rakennettu tukemaan premenopaussi-, menopaussi- ja postmenopaussi-ikäisten naisten hyvinvointia. Kuukausitilaajille on tarjolla erityisiä etuja ja mm. kaikki liveharjoitukset ovat heille maksutomia.
Oman kokemukseni ja kantapään kautta olen vakuuttunut erilaisten holististen hoitomenetelmien ja elämäntapavalintojen vaikutuksesta sekä sisäiseen että ulkoiseen hyvinvointiini.
Itse olen löytänyt Tai chi -harjoitteista työkalun stressinhallintaan ja kasvojoogasta keinon kohentaa kasvonpiirteitä, rentouttaa purentalihaksia ja ylläpitää ryhtiä.
Aromaterapian opit toimivat taas tienviittoina luonnonkosmetiikan raaka-aineviidakossa ja tehokkaiden hoitotuotteiden löytämisessä.
Ihon ja kehon hyvinvointi on aina monen tekijän summa, johon vaikuttavat mm. ravinto, liikunta, ulkoiset hoitotuotteet sekä stressin hallinta. Ja kaiken lisäksi vielä yksilöllisten tempperamenttiemme kautta siivilöityen. Tämä tekee hyvinvoinnin ”opettamisesta” vaikeaa. Siksi me siskot 50plus emme lähtökohtaisesti opeta mitään tiukkoja totuuksia, vaan tuomme esiin erilaisia hyväksi havaitsemiamme vaihtoehtoja, joista sinä voit valita itsellesi ja omaan tilanteeseesi sopivimmat.
